Зачем нужно фехтование?
Всем привет! Я уже как-то писала на тему того, зачем и для кого нужно фехтование, но вопросы возникают, так что я еще немного раскрою эту...
Пять проверенных способов приготовить простой и полезный завтрак.
Эта статья расскажет о важности полезных завтраков для всех, кто заботится о своем здоровье, активно занимается спортом и следит за...
Дробное питание - что это такое и зачем оно нужно?
Давайте сегодня поговорим немного о дробном питании и его пользе. Я уже неоднократно упоминала это понятие, когда говорила о здоровом...
Я слишком стар для этого...
В этот морозный зимний день я решила поднять тему о том, каким же возрастам доступны занятия спортом. Очень часто меня спрашивают, в...
Не все статьи одинаково полезны или чему верить в интернете
Всем привет. Сегодня я хочу поговорить о вещи, в общем-то очевидной - что не всему в интернете можно верить. Конечно, это знают все. Но...
Перегорели на тренировках? Что делать?
Сегодня я решила поднять такую тему, как перегорание на тренировках. Идея витала уже давно, а тут освежилась благодаря дискуссии на эту...
